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笑顔の効能

外は雨。。。

好きな音楽聞きながら
定休日の静かなアトリエで
オーダー制作♪

しあわせな時間

レッスンでおしゃべりも楽しみながら
わいわいするのが一番好きだけど

こうやって静かな制作時間も大好き
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(このオバケちゃんお気に入り♪)


風邪をひくことも
寝込むことも、病院へ行くことも
ほとんどない、いつも元気な私

ビミョーなお年頃なので
若干の不調はあるものの(笑)

持病のメニエルも抱えているけど

『私はいつも元気!!』って思いこむことも大切。


『病は気から』って言いますから。


思い込みだけでは無理なこともあるので
『のどが痛いな』『ちょっとしんどいな』って思ったら

体を温める美味しいもの食べて、早めに寝る!



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それと、元気の秘訣は『笑うこと』

笑うと免疫力アップするそうですよ~
よく笑う人と笑わない人では
平均寿命が7歳違うとか?!

『笑う門には福きたる~』って言いますものね♪
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(魔女のホウキと帽子(^^♪)
ちょこっと笑顔になってもらえたらな~といろいろ仕込む。。。



大好きなリースを作るときは
周りに集われる方の
笑顔としあわせを願いながら作っています。

まあるい形は心も穏やかになるし
見るとホッとするんですよ。

作っている私が一番ニヤニヤしてるかもですが
(ちょっとキモイ?!汗)
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先日レッスンで作って頂いた
ハーバリューム

ナチュラルでおしゃれな雰囲気に作ってくださいました♪


リピートしてレッスンに来てもらえることは嬉しいことで
『喜んで頂けるように。』
『楽しんでいただけるように。』と
心がけています。
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お花選びからつくられた
フラワーアクセサリー

素敵な色合わせ。。。



好きな仕事をして
来てくださる生徒さんたちと
笑顔で楽しい時間~

これが元気の秘訣かも♡


しあわせだと自然に出てくる笑顔ですが。

笑顔になると幸せに感じるそうですよ~。

『じゃ~無理やり笑う!!』のもいいかもしれませんね。


今日も笑顔あふれる一日を~~!!





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by kiko-b | 2017-10-16 13:30 | 日々のこと | Comments(0)

京都烏丸五条「つくるビル」にて庭師の相方とガーデン&花雑貨店 Breath Gardenをしています。レッスンのこと。日々のこと子供のこと…etc.


by kiko-b
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